logo drainage by steph sans fond

 

 

 

Faites de votre bien-être une priorité absolue !

photo page accueil - drainage by steph
acupuncture 81
acupuncture 80

Bien-être. Équilibre. Énergie. Approche Holistique.

acupuncture 08

DRAINAGE by Steph vous propose des prestations pour votre corps et votre visage.

Vivez un moment de bien-être et de reconnexion à travers les différents soins proposés.

Miracle Touch, Drainage Lymphatique, Kobido, Madéro-Drainant des instants dédiés à votre relaxation, la beauté du corps et le repos de l’esprit.

acupuncture 20
photo page accueil - drainage by steph 2
acupuncture 07
acupuncture 84 1
acupuncture 09

Mes Prestations

icone - miracle touch

Miracle touch

Le soin signature Renata França.

icone - drainage lymphatique

Drainage lymphatique

Le soin bien-être.

icone - miracle face

Kobido

Le soin liftant visage.

icone remodelage

Madéro-Drainant

Le soin anti-cellulite.

Mes clients en parlent…

Le meilleur soin possible par une professionnelle incroyable!
Daria Vlasova
21. Octobre, 2023.
C’est la 3eme fois que j’y vais et c’est toujours un plaisir. Un grand moment de détente. Quand je sors je me sens mieux, plus légère. Merci et à très vite!
Hélène CHARDONNET
21. Octobre, 2023.
Cela va faire bientôt 2 ans que je stephanie me fait régulièrement des drainages lymphatiques et franchement je vois une réelle différence. Son massage kobido est juste incroyable. Je vous recommande vivement Stéphanie
Marie Renaux
19. Octobre, 2023.
J’ai adoré, très professionnel. Elle est au top.
Marie Claro
19. Octobre, 2023.
Excellente professionnelle que je recommande. Stephanie est génial et connait son métier sur le bout des doigts. À chaque massage, je me sent plus légère et je vois nettement la différence., Merci pour vos services 🥰🙏🏻
Marion GAZEAU Barnabé
6. Septembre, 2023.
Après ma grossesse, je n’arrivais pas à perdre les derniers kilos qu’il me restait. J’ai donc décidé de commencer une cure de drainage lymphatique chez Stéphanie et la magie a opéré ! Dès la première séance, mes jambes étaient affinées car pleines de rétention d’eau, et au bout de la troisième séance, j’avais perdu 2 kilos et je rentrais à nouveau dans mon jean fétiche. Alors, je ne peux que vous recommander Stéphanie qui a des doigts de fées, et qui étant très à l’écoute saura vous proposer le soin qu’il vous faut . A très vite Stéphanie !
Céline HARDOIN
21. Juillet, 2023.
Stéphanie est adorable, douce, professionnelle et très investie. Elle sait choisir le soin qui nous convient et l'adapte en fonction de nos besoins. Les bienfaits du massage madéro-drainant sont une découverte très positive pour mois, avec des effets qui durent dans le temps. Et le massage visage Kobido m'a bluffée, la peau est lissée, éclatante. Je recommande + + +
Stephanie
6. Juillet, 2023.
J’ai réalisé un drainage et je suis vraiment très satisfaite. J’ai les jambes plus légères et je trouve plus fines 🤩 Toute la journée après le soin j’avais l’impression d’avoir la même sensation que si j’avais mis mes jambes dans l’eau glacée ! Une super sensation 🤩😍 Stéphanie est vraiment très accueillante, je suis enchantée de ce soin.
Dimitri Tillard
18. Mai, 2023.
Merci Stephanie! Superbe expérience. Massage très agréable et efficace. De très bons conseils également. Je recommande sans hésiter.
Marie cecile Barthet
16. Mai, 2023.

"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l'éveil. Prenez-en soin." Boudha

Drainage by steph Stéphanie Navarro

Je réponds à vos questions

Comment se déroule la première séance ?

La séance dure 1h15 en moyenne, un bilan personnel est établi afin de mettre en place un plan d’action qui permettra d’atteindre vos objectifs.

Vous recevez un drainage lymphatique du corps entier.

Le drainage commencera sur la face avant du corps, par les jambes, en remontant du bas vers le haut, ce qui permet de désengorger les ganglions et d’éliminer les liquides et les toxines.

Après les jambes, le ventre et les bras seront drainés. Il se terminera sur la partie arrière des jambes et du dos.

A qui s'adresse t-il ?

  • Aux personnes souffrant de rétention d’eau, œdèmes, jambes lourdes et cellulite
  • Aux femmes enceintes
  • En post-opératoire chirurgical
  • Aux sportifs 
  • Aux personnes souffrant de troubles digestifs
  • Aux femmes souffrant d’endométriose
  • Aux personnes qui débutent ou qui ont déjà commencé un rééquilibrage alimentaire
  • Aux personnes souhaitant tout simplement booster leur système immunitaire

Y'a t'il des contre-indications ?

  • Maladies malignes et auto-immunes (cancer, sida, etc.)
  • Infection en cours (grippe, fièvre, infection urinaire, etc.)
  • Traitement antibiotique
  • Insuffisance rénale ou cardiaque Phlébite, thrombose
  • 1ᵉʳ trimestre de grossesse
  • Vaccin réalisé il y a moins de 15 jours
  • Chirurgie réalisée il y a moins d'1 mois
  • Érysipèle (Streptocoque, Staphylocoque, etc.)
  • Tuberculose active et toxoplasmose

Nécessitant un certificat médical de votre médecin traitant : ​

  • Infections cutanées
  • Hypo/hyperthyroïdie
  • Hypo/hypertension
  • Asthme
  • Diabète
  • Lymphœdème
  • Insuffisance cardiaque

À noter : Si le drainage lymphatique est prescrit sur ordonnance, il est préférable de vous rapprocher vers un cabinet de kinésithérapeutes. Pour le drainage lymphatique de la méthode Renata França il n’y a aucune prise en charge de la Sécurité sociale.

A quel rythme, combien de séances ?

Il est conseillé, dans l’idéal, de faire une cure de 5 séances en raison d’une séance par semaine.

Selon les résultats obtenus, une phase d’entretien avec des séances plus espacées peut être mise en place.

Mais, encore une fois, chaque personne est différente.

En entretien, il est préconisé d’une séance par mois.

Que faire après la séance pour entretenir le soin ?

Le résultat et sa durée diffèrent selon la nature de votre organisme ainsi que de votre hygiène de vie.

Il est conseillé de :

  • Bien s’hydrater soit 1,5 litre d’eau par jour
  • Pratiquer une activité physique (aquabike, yoga, pilates…)
  • Éviter l’alcool pendant les 72 h suivant le soin afin de permettre une élimination plus rapide
  • Avoir une alimentation saine et équilibrée avec une faible consommation de sodium
  • Dormir au moins 7 h par nuit, cela permet à l’organisme de récupérer et au métabolisme de fonctionner de manière optimale.
  • Contrôler son stress pour éviter que celui-ci produise une sécrétion excessive de cortisol, ce qui a pour effet de ralentir le système lymphatique, et donc d’affaiblir les défenses immunitaires.
  • Pratiquer le brossage à sec (la brosse Holidermie est parfaite pour ce massage)
  • Finir votre douche par une douche écossaise (https://www.guide-piscine.fr/thermes/tout-savoir-sur-le-thermalisme/la-douche-ecossaise-4287_A)

Prendre rendez-vous

Où me trouver ?

22 rue Fondaudege
33000 Bordeaux

Me contacter